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杰克·洛克:‘我们应该教心理健康’

喜剧演员杰克·罗克(Jack Rooke)的新回忆录实际上是一本悲伤的手册,他告诉塞缪尔·菲什威克(Samuel Fishwick)

图书mart:Jack Rooke希望扩大关于心理健康问题的对话,而不仅仅是抑郁症
图书mart:Jack Rooke希望扩大关于心理健康问题的对话,而不仅仅是抑郁症 / 丹尼尔·汉伯里/斯特拉影业有限公司
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50岁以下的人写回忆录的时候会很放纵自己,不是吗?”杰克·洛克笑了。他今年27岁。当他被要求写回忆录时,他才25岁。因此,是的,喜剧演员,心理健康大使和记者-一个自称的“胖男同性恋史黛西•杜利”(Stacey Dooley)和英国广播公司(BBC)纪录片,并在爱丁堡边缘节目中大放异彩。

他说:“我只有一​​半的年龄,大多数人不会知道我是谁。” “但我希望这是我所没有的书。”

具体来说,这是他希望自己的书,因为他的父亲劳德(East End)的父亲劳瑞(Laurie)在15岁的洛克(Rooke)突然死于癌症时;当他的Nan,邪恶的搞笑Sicely,于2015年去世时;当他的朋友Olly离开大学一年后,过了自己的生活。这些话可能很难读懂,而Rooke在陈述案件的过程中比大多数人更博学,轻轻,愉快地说生活还在继续。欢呼F *** Up:如何保存最好的朋友,这是明亮的粉红色精装书,与我们一起坐在坎登(Camden)的Wagamama(他和他父亲最喜欢的餐厅),这是Rooke的英勇,热情洋溢且在很大程度上成功地尝试了将他的建议融入实践对他的童年和青春期充满欢快的轶事和and作响的回忆(加上大量的感叹号,大写字母和断言括号内的侧边栏),这使他充满了悲伤。

它与提示的章节交错,从有用的技巧到嘲讽的内容:“如何在他们经历s ** t之后的第一个晚上为朋友提供支持”(“刚开始时提醒他们可以去随时回家,然后准备和他们一起去”); “葬礼那天,您不应该对丧亲者说些不愉快的话”(“我不想自己被火化”);如何帮助一个亲人接受他们的性行为(“为他们感到兴奋”)。

因此,喜剧是鲁克著作中哀悼的重要阶段。 “当您回到学校并且父亲去世时,众所周知,这几乎成为您身份的一部分。人们是如何定义您的。但是实际上,您想要在一个朋友中做的就是一个会像平常一样对待您,但仍然会从愚蠢的东西中找回您的人。”

即使对于最快乐的灵魂,悲伤也是压抑的。他说:“我可能知道我小时候是同性恋。” “但是我父亲去世时我才15岁,所以从15岁到18岁,我感觉自己不像是一个性伴侣。我要炸更大的鱼。不过,那是我想上大学的重要原因。我当时想,你现在要成为同性恋。在我的内心深处,我就像,停止丧亲,专注于成为同性恋。”

洛克(Rooke)像年轻的詹姆斯·科登(James Corden)一样,卷曲的头发和声音震撼,在看到悲伤的场合中有趣的一面时非常有天赋。他说,悲伤一直困扰着我们,笑声是一种润肤剂。但他也认为,我们在这个国家对待心理健康的方式是“开玩笑”。他的使命宣言或多或少是为了消除我们在公开悲伤时遇到的“这些真正的障碍,这些社会焦虑症”。他说:“这应该是学校的一堂课。” “您应该去上心理健康课,那45分钟学习有用的工具,甚至只是鄙夷地打电话给GP。我记得打电话给GP时,好像从哪里开始?我爸爸已经死了。我从这里去哪里?”

我们同意,密友是您最需要的安全网。我最好的朋友乔尼(Jonny)也去世了,享年19岁,令人震惊。“走进27岁的葬礼真是太可怕了,”鲁克表示同意。 “看到年轻人以我从未见过的方式感到悲伤,是两倍或三倍于这个年龄的人感到如此痛苦。”现在改变了他和朋友说话的方式吗?他笑着说:“我告诉每个人,他们都很棒。” “我发现肯定的肯定有点勉强,但是这样做有一定的难度,是时候告诉人们他们做得很好。”

当您悲伤时,某个朋友真正想要的就是有人像平常一样对待您。

但是,与Olly一起,“内gui,羞愧,你得到了所有这些东西”。奇怪的遗憾来到你身边。时间移动不正确。他说:“我记得曾经思考过,但愿我能把他放在井里。” “我希望我可以将他放到地下12英尺高的地方,并补充一点水和食物。”

奥利去世后,鲁克无疑是多产的;他写了《悲伤》。在BBC的广播职业阶梯上取得了成功;展示了英国广播公司三部纪录片《快乐的人》,探讨了男性身份和心理健康。 “我以为我很好,我以为我很高兴。我想:您有一份做自己喜欢的事的事业,真是幸运的事,”罗克说。然后他发现自己无法离开公寓。他喝更多。他感到筋疲力尽。郁闷。他开始在Grindr上寻找毫无意义的联系方式。 “整个2017年都是注销。奇怪的是,我真的不记得这一年。”自大学时代起就参加了男性心理健康慈善机构“无痛苦的生活运动”(卡尔姆)的罗克(Rooke)“永远不要以为我需要治疗,因为我知道所有的技巧和窍门”。但是我们所有人都有能力触底,需要帮助。

Rooke也曾分享过许多可怕的专业经验。这位悲伤的辅导员在父亲去世后半小时“突兀地,发狂而响亮地”拜访了洛克和他的妈妈乔西,以至于他们俩都陷入了沉默。英国广播公司(BBC)和理疗师为在Twitter上关注他的人付费,并透露他在Google上进行了搜索。

洛克(Rooke)说,奥利(Olly)的案子也增加了人们对心理健康意识的盲点。 “在我与Calm的工作中,我经常和喜欢的人交谈,我们只是不知道他有那么糟糕。鉴于我和我的朋友们都非常清楚Olly在挣扎,他可能会变得动荡,他可能会变得脆弱,并且一口气就可以将所有这些情绪混在一起。”当我们谈论心理健康的范围时,鲁克希望突破极限,以便“我们不仅谈论焦虑和沮丧。我们需要更多地了解躁郁症,边缘型人格障碍,强迫症,这就是我所担心的。”

英国的自杀率仍在上升。 “谁知道呢?所有这些封锁和社会隔离都会产生什么影响,”鲁克说。 “我认为这将对每个挣扎的人产生真正的不利影响。整本书只是我在谈论我感到自己曾经是最孤独的人的时代,以及使我不感到孤独的事物和人。

“悲伤是孤独。不接受你的性行为是孤独。我担心我们不能使人们感到有能力抵抗这种孤独感。不仅您没有肩膀可以哭,而且肩膀始终必须与您保持两米的距离,这很难。”

他说他一直在打电话给朋友。 “我一直很烦他们。他们告诉我停止打电话。因为我就像,‘我打电话来看看你怎么样。’而他们就像‘你是吗?还是只是担心?’但是,如果我认识你,我想知道你还好。我想听到您的声音。”

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