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您现在可以在伦敦进行嘻哈热瑜伽课程

在设定为35摄氏度的工作室中欣赏蕾哈娜(Rihanna)的节奏

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试图 坎耶 在流向狗的下方姿势时,这通常不是您通常的瑜伽经验。当然,除非您在伦敦东部。

位于塔山的新ONE LDN工作室将在世界瑜伽日(6月21日)之前推出其新的嘻哈热瑜伽课。 ONE LDN是音乐,热力和Vinyasa流动的不寻常混合体,是伦敦和英国首家提出这一概念的体育馆。

创办人 叶夫根尼亚 科罗列娃 希望为伦敦人带来一些新东西,使瑜伽通常对那些坚持高辛烷值或有氧运动的人有吸引力。

工作室设置为35摄氏度,因此它比通常的瑜伽室温度更高,但比 比克拉姆 瑜伽,大约40摄氏度

精心选择音乐,使节拍与流的速度匹配,并与您的呼吸良好配合 韵律 .

在介绍过程中,课程从轻音乐和波浪声开始,然后切换到嘻哈音乐和柔和的R&B穿过山顶,以平静和放松的乐器结尾。

嘻哈热瑜伽的概念创造者Jamal Kurdi说:“我们发现音乐,灯光和热量与流动相结合,创造了这种体验,人们可以放开外界,迷失于音乐之中,这就是整个概念背后的想法。”

嘻哈热瑜伽在Tower Hill的LDN定价为每节课20英镑, oneldn.com

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